面部減肥可通過面部按摩達到的效果,如何按摩臉部減肥?面部按摩是一種通過面部按摩減少臉部堆積贅肉的按摩方法,而且經按摩面部減肥變得輕而易舉。


如何按摩臉部<a href='www.ss-action.com'>減肥</a>


推薦閱讀:?


1、取下眼鏡,耳環和戒指等妨礙按摩的東西。


2、站直或平坐,上體保持正直,放鬆。


3、將兩手搓熱,緊貼於前額,手指向上。沿眼部,頰部,用力下擦至下頜,連做36次。


4、拇指、中指、食指沿下頜骨向上推至耳垂下,連做36次。


5、一手中指,食指放於眉毛之間的印堂穴(眉宇正中),向上推至髮際再按摩到印堂穴,如此重複36次。


6、放鬆運動。用掌心揉兩頰前額、耳部和下頜部36次。





更多瘦身秘籍請看瘦瘦大作戰:www.ss-action.com

sintianni 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()