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呼啦圈不光風趣而且另有瘦腰的成果。搖呼啦圈能瘦腰嗎？搖呼啦圈是一個簡略方便的室內健身活動，隨時隨地都能玩。轉呼啦圈可以資助腸道的蠕動，資助消化和排便，更好的資助瘦身並且積極資助打掃體內的垃圾，到達美容的結果！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
搖呼啦圈能瘦腰嗎
- Mar 03 Thu 2011 01:49
腰腹贅肉怎麼減
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腰腹贅肉怎麼減？下面介紹幾種簡略易行的，不必要特別辦法，且隨時都可以舉行的熬煉要領。既可單項選用，亦可綜合舉行，必須始終如一；從興趣出發一曝十寒是無濟於事的。只有認真嚴格，一絲不苟，每次練習做到出現輕獨委頓，為此勞其筋骨，方能收效，定會受益非淺。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
王心淩怎樣減肥
- Mar 03 Thu 2011 01:49
明星減肥要領
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娛樂圈的女明星們並非個個身段高挑，也有許多嬌小型的，此中以蔡依林、張韶涵、王心淩等為代表，雖然她們不高，但是身段比例很好，不輸高挑玉人，的呢？本日就為各人總結了一下明星減肥要領哦。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
王心淩怎樣瘦腿
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短裙是王心淩的最愛，而王心淩更有美腿可展現哦，王心淩怎樣瘦腿？其實，心淩的美腿來之不易哦，一起來看看他的要領吧！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
10天輕鬆瘦5斤
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10天瘦5斤，懶人最大的特點便是：懶得貧苦。面對美食，怎麼會捨得貧苦本身那單薄的意志力？索性就吃吧，至於胖不胖，減不減，那就再算了。這裡保舉幾種吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了還能瘦，看誰還能忍。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
怎樣享用零食而不發胖
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怎樣享用零食而不發胖？想瘦卻又無法抗拒零食對你的勾引，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴繁忙而又不會增長體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以過細了。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
懶MM五種減肥茶
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在胖胖MM眼裡，什麼事都可以和減肥有關!飲茶雖然也不會是一件純粹休閒的事情，更緊張的是，茶中的維生素B1還能燃燒脂肪!飲茶瘦身的結果怎樣，要害要看你選擇什麼樣的茶，看看懶MM五種減肥茶吧。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
康健的減肥食譜
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？節食減肥和絕食減肥都是對身段不好的減肥要領，很容易會導致反彈。本日保舉給女性們一套，既能有效減肥，又能包管營養的攝入。一起看看以下康健的減肥食譜吧。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
喝海帶湯能減肥嗎
