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- Mar 03 Thu 2011 01:49
喝海帶湯能減肥嗎
- Mar 03 Thu 2011 01:49
什麼茶瘦腿？自製瘦腿茶
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你知道嗎？現在除了活動瘦腿外，喝瘦腿茶也能輕鬆瘦腿哦！什麼茶瘦腿？看看下面的自製瘦腿茶，開始動手做吧！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
搖呼啦圈能瘦腰嗎
- Mar 03 Thu 2011 01:49
腰腹贅肉怎麼減
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腰腹贅肉怎麼減？下面介紹幾種簡略易行的，不必要特別辦法，且隨時都可以舉行的熬煉要領。既可單項選用，亦可綜合舉行，必須始終如一；從興趣出發一曝十寒是無濟於事的。只有認真嚴格，一絲不苟，每次練習做到出現輕獨委頓，為此勞其筋骨，方能收效，定會受益非淺。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
王心淩怎樣減肥
- Mar 03 Thu 2011 01:49
明星減肥要領
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娛樂圈的女明星們並非個個身段高挑，也有許多嬌小型的，此中以蔡依林、張韶涵、王心淩等為代表，雖然她們不高，但是身段比例很好，不輸高挑玉人，的呢？本日就為各人總結了一下明星減肥要領哦。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
王心淩怎樣瘦腿
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短裙是王心淩的最愛，而王心淩更有美腿可展現哦，王心淩怎樣瘦腿？其實，心淩的美腿來之不易哦，一起來看看他的要領吧！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
10天輕鬆瘦5斤
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10天瘦5斤，懶人最大的特點便是：懶得貧苦。面對美食，怎麼會捨得貧苦本身那單薄的意志力？索性就吃吧，至於胖不胖，減不減，那就再算了。這裡保舉幾種吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了還能瘦，看誰還能忍。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
怎樣享用零食而不發胖
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怎樣享用零食而不發胖？想瘦卻又無法抗拒零食對你的勾引，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴繁忙而又不會增長體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以過細了。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
懶MM五種減肥茶
- Mar 03 Thu 2011 01:49
康健的減肥食譜
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？節食減肥和絕食減肥都是對身段不好的減肥要領，很容易會導致反彈。本日保舉給女性們一套，既能有效減肥，又能包管營養的攝入。一起看看以下康健的減肥食譜吧。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
睡前瘦身瑜伽
- Mar 03 Thu 2011 01:49
牛奶清腸減肥法
- Mar 03 Thu 2011 01:49
櫻桃蘿蔔餐 讓你越吃越瘦
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櫻桃蘿蔔餐，讓你越吃越瘦！？櫻桃蘿蔔含較高的水分，維生素C含量是番茄的3-4倍，還含有較高的維生素B、β-胡蘿蔔素、葉酸礦物質元素、芥子油、木質素等多種因素。小巧玲瓏，紅皮白瓤的櫻桃蘿蔔，可消食、解毒、利尿，促進腸蠕動。別的，櫻桃蘿蔔還可以促進消化液的排泄，讓身段更高效地分析和代謝食物，加快新陳代謝，促進脂肪的燃燒。
- Mar 03 Thu 2011 01:49
瘦身支招 午後茶點這樣吃也不錯
- Mar 03 Thu 2011 01:49
仰臥起坐可以減肚子
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對付減肥的女性而言，減肥便是活動，活動便是折騰。仰臥起坐能減肚子嗎？這裡報告你精確做仰臥起坐的法門！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
減肥的室內活動
- Mar 03 Thu 2011 01:49
五招瑜珈修形操 溫暖一冬天
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在這裡我們給各人編排了一套促進血液迴圈的瑜伽體位練習，每天練習一套，改進手、足寒涼，並能修身美體。一起來試試吧！
- Mar 03 Thu 2011 01:49
瑜伽能減肥嗎 瑜伽減肥法攻略
- Mar 03 Thu 2011 01:49
跑步 是減肥最有效的要領
